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破壁灵芝孢子粉的吃法以及服用量

文章来源:http://www.js6fdis.com 发布时间:2019-01-04 浏览次数:28

越来越多的人开始关注和服用破壁灵芝孢子粉了,但有很多人在购买之前都没有了解过破壁灵芝孢子粉的吃法,今天我们就来讲一下。

保健品市场中破壁灵芝孢子粉由于是灵芝的深加工产物,保健功效比灵芝更强,所以受到了人们的追捧。破壁灵芝孢子粉的功效比较广泛,但是如果在服用时没有选择正确的服用方法,就会出现诸多的问题。那么破壁灵芝孢子粉的吃法是怎样的呢?

破壁灵芝孢子粉的吃法是怎样的

破壁灵芝孢子粉的吃法:

破壁灵芝孢子粉什么时候吃,我们建议一般是每日早上饭前半小时空腹吃,如果是粉剂的话,冲泡时用不高于60℃的温开水,搅拌均匀后或者摇匀后可直接喝,这样更有利于有效成分被人体所吸收。

在服用破壁灵芝孢子粉期间不要吃一些对肠胃有刺激的食物,比如辣椒等,以免影响肠胃对破壁灵芝孢子粉有效成分的吸收,导致破壁灵芝孢子粉的功效与作用降低。

如果空腹服用破壁灵芝孢子粉导致腹泻,那么可以改成饭后再服用。

了解了破壁灵芝孢子粉的吃法后,还需要知道一个问题,破壁灵芝孢子粉一天吃几克

我们知道药物的用量会影响药效的发挥,想要破壁灵芝孢子粉的保健功效最大化的发挥而又不浪费,每天的用量就很关键了。

一般而言,身体较为健康的人群,作为保健养生,破壁灵芝孢子粉一天吃1-2克就可以了。

如果是用破壁灵芝孢子粉来辅助治疗某些疾病的话,就需要加大剂量,一天吃4-6克甚至更多。

不过具体的服用量还需要看具体的产品,不同品牌的破壁灵芝孢子粉,其有效成分的含量是不同的,这也会影响服用的剂量。

我们在购买破壁灵芝孢子粉时,尽量选择有效成分含量高的产品。那么现在市面上破壁灵芝孢子粉哪个牌子好?我们推荐众享牌破壁灵芝孢子粉。

众享牌破壁灵芝孢子粉

众享牌破壁灵芝孢子粉是由中山大学研制的,其有效成分中灵芝多糖含量高达2.3g/100g,三萜含量更是高达5.74g/100g,有效成分含量远高于同行,性价比非常高,非常值得购买!

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