天天棋牌下载

教你更有效的灵芝孢子粉服用方法

文章来源:http://www。zxlingzhi。cn 发布时间:2018-12-14 浏览次数:30

你可能会觉得奇怪,这灵芝孢子粉的吃法,难道不是直接用开水冲服就行了吗?NO NO NO!没那么简单。众享破壁灵芝孢子粉的小编总结了更有效的灵芝孢子粉服用方法,下面就来看看,可以为健康加分哦~~

1、用正确的水温冲服。

如果我们购买的是袋装的破壁灵芝孢子粉,在冲泡时,水温以低于60℃为宜。水温过高会破坏灵芝孢子粉的有效成分,从而降低灵芝孢子粉的作用

教你更有效的灵芝孢子粉服用方法

当然,如果我们购买的是灵芝孢子粉胶囊,就不存在这个问题了。而且服用胶囊也方便很多,不要冲泡、不用考虑口感,外出时携带和服用都更方便,所以在选择破壁灵芝孢子粉时尽量选择胶囊类型的。

2、在正确的时间服用。

灵芝孢子粉饭前还是饭后吃,这是大家问的比较多的一个问题。

大部分药品都是饭后吃的,但是破壁灵芝孢子粉在饭前空腹吃最好,这时候的吸收效率最高。

3、不同需求的人服用的量不同。

破壁灵芝孢子粉一天吃多少,不同需求的人会得到不同的答案。以众享牌破壁灵芝孢子粉胶囊为例,其灵芝多糖含量高达2.3g/100g,三萜含量更是高达5.74g/100g,我们建议一天的服用量为:

美容人士:每天一次,每次2-3粒;

亚健康人士:每天一次,每次3-4粒;

慢性病人士:每天两次,每次3-4粒;

乙肝人士:配合治疗服用,每天两次,每次4-6粒;

肿瘤患者:配合治疗服用,每天三次,每次4-8粒。

众享牌破壁灵芝孢子粉胶囊

4、并不是所有的人都适合吃灵芝孢子粉

虽然灵芝孢子粉没有副作用,但是并不是所有的人都适合吃的,什么人适合吃灵芝孢子粉,什么人不适合吃灵芝孢子粉需要我们了解清楚。

一般来说亚健康人士、抵抗力低下的青少年或中老年人、三高人群都适合吃灵芝孢子粉,老年人吃灵芝孢子粉可以延缓衰老,女人长期吃灵芝孢子粉可以美容养颜,但是孕妇和未成年儿童不宜吃,大出血病人也不能吃灵芝孢子粉。

推荐阅读

灵芝粉怎么吃最有效果

破壁灵芝孢子粉的功效与作用 

灵芝破壁十大排名

灵芝孢子粉报价

博狗 天天棋牌APP 博狗 博狗体育在线 博狗 天天棋牌 天天棋牌 博狗 天天棋牌APP下载 博狗